因?yàn)槿梭w在睡眠的時候散發(fā)的熱量較少，對溫度的變化不敏感。使用睡眠模式，中央空調(diào)會自動調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，節(jié)電效果可是非常好的。而在夏季睡眠時一直把空調(diào)開著低溫，也很容易傷風(fēng)感冒。
善用除濕模式比制冷還節(jié)能
中央空調(diào)除濕主要是去除水蒸氣，同時降低室內(nèi)溫度，同時除濕之后的室內(nèi)空氣比較干燥，汗液也會較快蒸發(fā)，人體體感溫度會覺得更涼爽。而在除濕模式下，壓縮機(jī)并不會一直保持高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)，而是間歇性的工作，所以比單純的制冷模式要更省電。絕大多數(shù)中央空調(diào)的除濕模式設(shè)定，都是低于室內(nèi)溫度2℃，只要不超過30℃的天氣下，除濕模式調(diào)節(jié)溫度的作用都會很明顯。
制冷/熱需設(shè)定合適的溫度
中央空調(diào)的能耗會伴隨著氣溫的升降而變動，如果一味地設(shè)置超低或超高的溫度，則會盲目地增加中央空調(diào)的能耗。小編建議，中央空調(diào)在制冷時溫度設(shè)置為26℃，制熱時設(shè)置到20℃左右。
開關(guān)空調(diào)不可太頻繁
很多朋友都會在出門的時候關(guān)掉空調(diào)，回家再重新開啟，殊不知頻繁的開關(guān)空調(diào)會消耗更多的電量，而且還會對壓縮機(jī)造成一定的損壞，影響中央空調(diào)的使用壽命。
夏季睡涼席要調(diào)高空調(diào)溫度
小編建議有脊椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)病痛的朋友在夏季，不要開著空調(diào)睡涼席，因?yàn)楹苋菀着f病復(fù)發(fā)；腸胃不適的朋友也要注意保護(hù)自己的腸胃，否則容易引起腹痛、腹瀉；特別是夏季開著空調(diào)睡涼席還蓋著被子的朋友，非常容易引起感冒發(fā)燒，所以在夏季一般建議不要設(shè)置太低的溫度。
不要忘記定期做維保
中央空調(diào)必須要定期的進(jìn)行相關(guān)的維保清洗，3個月左右清洗一次不僅讓能耗降低、送風(fēng)通暢，同時也會對人體的健康更為有好處。
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